ベリーダンスは、エジプトや中近東のアラブ諸国に古くから伝わる民俗舞踊です。幻想的でエキゾチック、愛や悲しみ、喜びなどを全身で表現する魅力的な踊りです。ベリー(腹部)の動きは肩こり・腰痛・便秘などに効果があり、心身を磨き女性の美を追求します。
| レッスン日 | [一般クラス] 水曜日 / 月4回 時間：11:00～12:00 |
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| [入門クラス] 水曜日 / 月4回 時間：20:30～21:30 |
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| レッスン費 | 月4回 / 7,000円＋税 | |
| Instructor | HIMIKA (ヒミカ) 〈HIMIKA Oriental Dance 主宰〉 | |
| 優しくて穏やかなベリーダンスクラスのメンバーと一緒に楽しみながら、カラダもココロも若々しく、女性らしさを維持しましょう！ ベリーダンスは毎回、インナーマッスルを使う基礎の動きをするので、自然と代謝が良くなり、体幹が鍛えられ姿勢美人になります。 一緒に「幾つになってもキレイね」を目指しましょう ☆ |
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